• El Instituto Mexicano de Yoga celebrará la 23ª edición del Encuentro Nacional de Yoga los próximos 25 y
26 de julio en el hotel Hilton Reforma de la Ciudad de México.
• En un contexto donde 3 de cada 4 trabajadores mexicanos reportan síntomas asociados al desgaste
profesional, el Encuentro propone una pausa para reconectar con el cuerpo, la atención y el bienestar.
• La edición 2026 contará con más de 50 maestros nacionales e internacionales, la conferencia inaugural
del arquitecto Michel Rojkind y el estreno de Elemental, una experiencia inmersiva creada por Ana Paula
Domínguez.
Ciudad de México, 18 junio de 2026 – En un mundo donde el cansancio parece haberse convertido en parte
de la rutina cotidiana, cada vez más personas buscan herramientas que les permitan recuperar espacios de
calma, descanso y conexión consigo mismas. En este contexto, el Instituto Mexicano de Yoga celebrará la 23ª
edición del Encuentro Nacional de Yoga, que se llevará a cabo el 25 y 26 de julio en el Hotel Hilton Reforma
de la Ciudad de México.
La cita llega en un momento especialmente relevante. De acuerdo con datos del Instituto Mexicano del
Seguro Social (IMSS), México continúa entre los países con mayores niveles de desgaste profesional, con
alrededor del 75% de las personas trabajadoras experimentando síntomas asociados al burnout 1 . Más allá del
ámbito laboral, este fenómeno ha abierto una conversación más amplia sobre la necesidad de construir
hábitos que favorezcan el bienestar físico, mental y emocional.
"Vivimos en una cultura que nos empuja a estar disponibles todo el tiempo. El yoga nos recuerda la
importancia de hacer pausas, escuchar al cuerpo y recuperar espacios de descanso físico y mental. No se
trata de desconectarnos de la vida cotidiana, sino de habitarla con mayor presencia", señaló Ana Paula
Domínguez, fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga.
Bajo el tema internacional impulsado este año por Naciones Unidas, "Yoga para un Envejecimiento
Saludable", el Encuentro reunirá a más de 50 maestros nacionales e internacionales en cinco salas
simultáneas, con clases, talleres y experiencias dirigidas tanto a practicantes experimentados como a
personas que desean acercarse al yoga por primera vez.
En sintonía con el tema del Día Internacional del Yoga 2026, "Yoga para un Envejecimiento Saludable",
promovido por las Naciones Unidas, la programación del Encuentro busca acercar herramientas de bienestar
aplicables a distintas etapas de la vida. Con actividades diseñadas tanto para practicantes experimentados
como para quienes desean tener un primer acercamiento al yoga, el evento apuesta por una visión
incluyente del bienestar, entendida como una práctica cotidiana y accesible para todas las personas.
1 Datos de burnout: Organización Mundial de la Salud (CIE-11, reconocimiento del burnout como fenómeno
ocupacional, 2022) e Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Reporte Better Work, consultora Betterfly.
La edición 2026 abrirá con la conferencia inaugural del arquitecto Michel Rojkind, titulada El Poder de
Imaginar: En una cultura que perdió profundidad y sentido, una invitación a reflexionar sobre la forma en que
vivimos, utilizamos nuestra atención y construimos espacios de significado en medio de una cultura saturada
de estímulos.
Entre las novedades de este año destaca el estreno de Elemental, una experiencia inmersiva creada
especialmente para el Encuentro por Ana Paula Domínguez, que integra principios del yoga somático y la
medicina Ayurveda para ofrecer una práctica enfocada en la escucha del cuerpo y la conexión interior.
A lo largo de sus 23 ediciones, el Encuentro Nacional de Yoga también ha sido testigo de cómo han cambiado
las necesidades de las personas. Si hace algunos años la conversación giraba principalmente en torno a la
actividad física, hoy temas como la salud mental, el descanso, la atención plena y la construcción de hábitos
sostenibles ocupan un lugar cada vez más relevante.
Además de la programación principal, el evento contará con un Marketplace y Bazar Wellness abiertos al
público, así como actividades musicales que buscan ampliar la experiencia más allá del tapete. El sábado se
presentará Manuela Mejía by Love Academy y el domingo el cierre estará a cargo del grupo Amayama.
"El Encuentro lleva 23 años transformándose junto con las necesidades de las personas. Hoy muchos buscan
mucho más que una rutina de ejercicio: buscan herramientas para bajar el ritmo, recuperar la atención y
volver a sentirse presentes en su propia vida", agregó Domínguez.
El Encuentro Nacional de Yoga es organizado por el Instituto Mexicano de Yoga, asociación civil fundada en
2002 que se ha consolidado como una de las principales plataformas de difusión y formación en yoga y
bienestar en México y Latinoamérica.
Información práctica
Fechas: 25 y 26 de julio de 2026
Sede: Hotel Hilton Reforma, Ciudad de México
Dirigido a: Personas con o sin experiencia previa
Incluye: 10 sesiones, concierto de cierre, kit de participante, coffee break y acceso al marketplace
Boletos e información: encuentrodeyoga.com
En una ciudad donde la cultura, el diseño y el bienestar forman parte de la vida cotidiana, Mondrian Mexico
City Condesa continúa fortaleciendo su papel como punto de encuentro para experiencias que inspiran y
transforman. A través de su participación en el Encuentro Nacional de Yoga, la propiedad reafirma su
compromiso por generar espacios que fomenten la conexión humana, el crecimiento personal y el bienestar
consciente, integrando hospitalidad, creatividad y comunidad bajo una misma visión.
