- El doctor Francisco Javier Saynes Marín, expresidente de la Sociedad Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, señala que la apnea del sueño es un trastorno respiratorio nocturno caracterizado por pausas repetidas en la respiración durante el transcurso de la noche.
Ciudad de México, México, julio de 2026.- La apnea del sueño no es un simple ruido molesto al dormir; es una enfermedad crónica y progresiva que afecta gravemente la salud. El Dr. Francisco Javier Saynes Marín, especialista en Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello del Hospital Ángeles Metropolitano, advierte sobre la urgencia de diagnosticar a tiempo esta condición médica para prevenir desenlaces fatales.
¿Qué es la apnea del sueño?
“Es un trastorno respiratorio nocturno caracterizado por pausas repetidas en la respiración durante el transcurso de la noche. Estas interrupciones bloquean el paso de oxígeno hacia los pulmones debido al colapso de los músculos de la garganta, fragmentando el descanso”, explicó el Dr. Saynes Marín.
En México, una de cada 10 personas adultas padece apnea obstructiva del sueño de forma confirmada, aunque estudios epidemiológicos y cuestionarios de riesgo revelan que hasta el 25 % o 30 % de la población adulta tiene un riesgo elevado de padecerla.
Los riesgos de no recibir tratamiento
De acuerdo con el Dr. Saynes Marín, ignorar los síntomas o normalizar los ronquidos intensos desencadena consecuencias severas:
- Riesgo cardiovascular: Eleva exponencialmente la probabilidad de sufrir infartos cardíacos, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares.
- Deterioro cognitivo: Provoca pérdida de memoria, problemas severos de concentración e irritabilidad crónica.
- Accidentes mortales: La excesiva somnolencia diurna multiplica el peligro de sufrir accidentes de tránsito y laborales.
- Trastornos metabólicos: Se asocia directamente con el desarrollo de diabetes y síndrome metabólico.
Alternativas médicas y tratamientos efectivos
“Hoy en día contamos con múltiples alternativas que se adaptan a la anatomía y gravedad de cada paciente”, explica el experto. Tras un estudio de polisomnografía para evaluar el sueño, las principales rutas de tratamiento son:
- Dispositivos CPAP: Presión positiva continua de aire mediante una mascarilla nocturna que impide el colapso de la vía aérea.
- Dispositivos de Avance Mandibular (DAM): Férulas orales diseñadas para posicionar la mandíbula hacia adelante y abrir el espacio respiratorio.
- Cirugía ORL Avanzada: Procedimientos que remodelan la vía aérea superior (como faringoplastias o cirugía nasal) o el uso de innovadora cirugía robótica mínimamente invasiva para casos severos.
- Higiene del estilo de vida: Reducción de peso corporal, terapia posicional para evitar dormir boca arriba y eliminación del consumo de alcohol nocturno.
“Dormir bien es fundamental para vivir bien. Si usted o su pareja presentan ronquidos crónicos y cansancio extremo durante el día, acuda con un especialista acreditado para una valoración oportuna”, señaló el experto.
